零基础学素描不可怕，关键是掌握正确的训练方法。\n\n## 一、线条练习\n\n素描的基础是线条。练习排线是第一步：先练横线、竖线、斜线，要求线条均匀、流畅。然后练习不同方向的交叉排线，形成不同的明暗效果。每天练习15分钟排线，坚持一周就能看到进步。\n\n## 二、几何体训练\n\n几何体是素描入门的核心训练内容。从正方体、球体、圆柱体开始，学习基本的明暗五调子。每个几何体至少画10张以上，直到能熟练表现其体积感和空间感。\n\n## 三、静物单体训练\n\n掌握几何体后，开始画静物单体：苹果、瓶子、杯子、书本等。每个物体单独练习，重点理解其结构和质感。学会用几何体的思维去分析复杂物体的形状。\n\n## 四、简单组合训练\n\n单体熟练后，开始画2-3个物体的简单组合。学习构图的基本法则，处理物体之间的大小、前后、主次关系。\n\n## 五、训练计划建议\n\n第一个月：线条练习+几何体。第二个月：静物单体。第三个月：简单组合。按照这个节奏，三个月后就能具备基本的素描能力。
